2020年6月

妊娠中〜産後の便秘の原因と解消法をお伝えします!【結論】水飲んで運動しましょう!

皆さんこんにちは 大阪の産後の骨盤矯正といえばカラダのミカタ! という訳で今回は 妊娠中〜産後の便秘についてお伝えしていきたいと思います 【結論】水を飲んでアボガド食べて運動しましょう!(特に腹筋関係) 原因や改善の仕方…

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