皆さんこんにちは 大阪・住之江区の産後の骨盤矯正といえばカラダのミカタ! ということで今回は産後のママさんの お悩みの中でも多いバストが下がった状態についてお伝えしていきます では早速結論からお伝えすると・・・ 垂れ下が…
CATEGORY 産後ダイエット
妊娠中〜産後の便秘の原因と解消法をお伝えします!【結論】水飲んで運動しましょう!
皆さんこんにちは 大阪の産後の骨盤矯正といえばカラダのミカタ! という訳で今回は 妊娠中〜産後の便秘についてお伝えしていきたいと思います 【結論】水を飲んでアボガド食べて運動しましょう!(特に腹筋関係) 原因や改善の仕方…
産後ダイエットへの道【姿勢が悪い猫背では理想の体型は手に入らない】
皆さんこんにちは 大阪の産後の骨盤矯正と言えばカラダのミカタ! というわけで今回は 産後ダイエットを成功させるための秘訣を シリーズでお伝えしています 今回は「姿勢」についてです 前半ではなぜ産後ダイエットに姿勢が大切な…